Информационные ориентиры для взрослых. Весовая методика воды ещё готовится — числовой результат по весу пока не выдаётся.

Вода

Общая вода из пищи и напитков

FREE
Базовый расчёт · FREE

Введите ваши данные

Расчёт появится после нажатия кнопки. Поля не заполнены за вас.

Условия применения

Для здоровых взрослых 18–120 лет. Не подходит при беременности или лактации, остром заболевании, ограничениях специалиста, лечебном питании или экстремальных нагрузках.

Не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию специалиста.

Как рассчитано?

EFSA описывает общую воду из еды и всех напитков: 2,0 л для женщин и 2,5 л для мужчин в умеренных условиях. Это не формула по весу и не назначение питьевой воды.

Возрастная область этой версии: 18–120 лет. Верхний предел 120 лет, где он указан, — техническая граница сервиса.

  • EFSA: общий объём воды из пищи и всех напитков при умеренных условиях.
  • Ориентиры 2,0/2,5 л зависят от пола, а не только от массы.
  • Для FREE с одним полем веса научно подтверждённая формула пока не выбрана.

Источники

Версия расчёта: water-unresolved-0.1.0. Весовая методика воды ещё подбирается. Пределы ввода — технические, а не медицинская норма.

Здесь будет ваш результат

Заполните форму и подтвердите условия применения. Результат не создаётся автоматически.

Методика по одному весу ещё уточняется. Персональную норму воды в этом предпросмотре не назначаем.