Моя физическая активность — IPAQ-SF
Самооценка последних 7 дней. Отдельный платный сервис.
Как прошла ваша неделя?
Опросник охватывает движение на работе, дома, при перемещениях и на отдыхе. Результат описывает заявленную активность, а не состояние здоровья, физическую форму или допуск к нагрузке.
Каждый повтор начинается с пустой анкеты. Без графиков и сравнения с прошлой неделей.
Методика, источник и права
IPAQ Short Form, самозаполнение, август 2002. Combined scoring protocol, ноябрь 2005. Возрастная область сервиса: 18–69 лет.
MET·мин/нед = коэффициент × минуты в день × дни в неделю. Ходьба: 3,3; умеренная активность: 4; энергичная: 8. Категория определяется также частотой и длительностью — не только суммой.
Обработка: сначала исключение суммы активности свыше 960 минут/день, затем обнуление длительностей менее 10 минут вместе с днями и ограничение каждого вида до 180 минут/день. Это правила исторического опросника, не рекомендации по нагрузке. Сидячее время не включается в score.
Частоты суммируются по протоколу; это не число разных календарных дней. Для High(a) выбрана формулировка полного §5.3 про общий score ≥1500; разночтение с кратким описанием отмечено для научной проверки.
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ); IPAQ Research Committee. Short Last 7 Days Self-administered, August 2002; combined scoring protocol, November 2005.
PREVENTORIUM: русский перевод английской Short Form и цифровые поля ввода. Независимый обратный перевод и пилотная языковая проверка не проведены; языковая валидация русского перевода не завершена.
Открытый английский оригинал · Официальный протокол · CC BY 4.0
Плата относится к услуге обработки; PREVENTORIUM не ограничивает ваши права на открытый вопросник и не заявляет одобрение со стороны IPAQ.
preventorium-ipaq-sf-review-v01 · ipaq-sf-aug2002-ru-review-20261003
Проверяем сессию и отдельный доступ…